Zondag 15 februari: Parnassia Groep loop in Castricum. Doe jij ook mee?
Iedereen is van harte welkom om op zondag 15 februari mee te doen aan Parnassia Groep Loop. Een recreatieve loop, met verschillende afstanden. Ook leuk om met je kinderen mee te doen!
Hardlopen: goed voor je conditie. Én het is een effectieve manier om 'je hoofd leeg te maken'. Drukke dag gehad? Ga een stukje hardlopen en je bruist weer van energie. Je lichaam maakt dan endorfine (gelukshormonen) aan. Endorfine vermindert stress en het vergroot je mentale veerkracht. Hardlopen is een goede manier om bijvoorbeeld stress, depressie en burn-out aan te pakken. Dat is ook een reden dat we binnen onze behandelingen ook vaak running therapie inzetten.
Voor iedere leeftijd en conditie een afstand
Iedereen kan meedoen op zijn of haar eigen niveau. Start en finish zijn op de atletiekbaan aan de Zeeweg 4 in Castricum. Dat is naast het woonzorgpark Duin en Bosch.
Deelnemers kunnen kiezen uit een route van 1 km, 2,4 km, 4,8 km en 10 km. De kortste afstanden zijn leuk om samen met je kind te lopen!
De starttijden zijn:
- 10:15 uur 1 km
- 10:30 uur 2,4 km en 4,8 km
- 11:15 uur 10 km
Inschrijven
Inschrijven kan via inschrijven.nl en op de dag van de loop via na-inschrijving. Schrijf je nu alvast in, want de voor-inschrijving is goedkoper. Lees hier meer informatie over de Parnassia Groep loop.
De Parnassia Groep Loop wordt georganiseerd door atletiek vereniging Castricum in samenwerking met Parnassia. De loop is voor iedereen toegankelijk en niet alleen voor Parnassia Groep medewerkers en cliënten.